Հղի կանանց

Վարժություններ կրծքի մկանների ամրացման համար․ հետծննդաբերական շրջան

Կան հատուկ վարժություններ, որոնք օգնում են ամրացնել կրծքի մկանները և վերականգնել գեղեցիկ տեսքը կրծքով կերակրման շրջանում․․․

Հղի կանանց 2018-01-17 02:03:55

Երբ երեխան գիշերը վատ է քնում

Հաճախ է պատահում, որ նորածին երեխան գիշերվա ընթացքում վատ է քնում՝ պահանջելով ձեր ուշադրությունը։ Ո՞րն է պատճառը, ի՞նչ անել․․․․

Հղի կանանց 2018-01-15 03:36:23

Մարմնամարզություն․ հարթ որովայն ծննդաբերության 6-րդ ամսից հետո

Ահա մի շարք վարժություններ, որոնք ուղղված են որովայնի մկանների ամրացմանը....

Հղի կանանց 2018-01-12 03:34:36

Մարմնամարզություն ծննդաբերությունից հետո․ 6-րդ շաբաթից մինչև 3-րդ ամիս

Այս հոդվածում կներկայացնենք ծննդաբերությունից հետո վեցերորդ շաբաթից մինչև երրորդ ամիսը թույլատրելի վարժությունները․․․

Հղի կանանց 2018-01-09 00:05:59

Երեխան հրաժարվում է կրծքից

Եթե երեխան հրաժարվում է կրծքից, նշանակում է նրան անհանգստացնող որևէ բան կա։ Ահա ամենատարածված պատճառները․․․․

Հղի կանանց 2018-01-08 00:18:41

Հետծննդաբերական մարմնամարզություն․ մինչև 6-րդ շաբաթ

Այս հոդվածում կներկայացնենք ծննդաբերությունից հետո մինչև վեցերորդ շաբաթը թույլատրելի վարժությունները․․․

Հղի կանանց 2017-12-21 01:42:52

Քնի պակասը երեխայի լույս աշխարհ գալուց հետո

Ի՞նչ անել, սակայն, երբ ծննդաբերությունից հետո չի հաջողվում հագենալ քնից․․․

Հղի կանանց 2017-12-19 01:13:29

Ինչպե՞ս կանխել մաստիտի և լակտոստազի առաջացումը

Կրծքում կաթի կանգի առաջին իսկ ախտանշանների դեպքում խորհուրդ է տրվում երեխային կերակրել հենց այդ նույն կրծքով․․․

Հղի կանանց 2017-12-14 03:00:06

Մարմնամարզությունը ծննդաբերությանը հաջորդող 3-5 օրվա ընթացքում

Գոյություն ունի վարժությունների հատուկ խումբ, որը թույլատրելի է ծննդաբերությունից հետո․․․․

Հղի կանանց 2017-12-13 03:23:24

Կերակրող մոր սնունդը

Բոլոր երեխաների որովայնի զգայունակությունը տարբեր է և խիստ անհատական, ուստի մայրն ստիպված է լինում իր սնունդն ընտրել փորձերի և սխալների միջոցով․․․․

Հղի կանանց 2017-12-12 02:46:24

Նորածնի խնամքն ու հիգիենան

Նորածնի խնամքը խիստ կարևոր է նրա հետագա զարգացման համար։ Բազմաթիվ մայրեր խուճապի են մատնվում՝ տանը միայնակ մնալով երեխայի հետ և չիմանալով ինչպես խնամել նրան...

Հղի կանանց 2017-12-06 02:24:01

Թութք (հեմորոյ)

Բուժումը չսկսելու դեպքում ժամանակի ընթացքում ցավն ուժգնանում է քայլելիս, նստելիս, ինչպես նաև հազալիս․․․

Հղի կանանց 2017-12-05 02:12:48

Քթի կաթիլները կրծքով կերակրման շրջանում

Երբեմն հարկավոր է լինում համապատասխան բուժում ստանալ, սակայն քթի բազմաթիվ կաթիլներ արգելված են կրծքով կերակրման շրջանում։ Ի՞նչ անել, ո՞ր կաթիլներն են թույլատրելի․․․․

Հղի կանանց 2017-12-01 02:31:31

Սակավարյունությունը հետծննդաբերական շրջանում

Ծննդաբերության ընթացքում կինը կորցնում է նվազագույնը 200-300 մլ արյուն, հետագայում՝ հետծննդաբերական շրջանում, 7-8 օր կրկին շարունակում է կորցնել։ Այդ պատճառով․․․

Հղի կանանց 2017-11-30 02:22:29

Կրծքով կերակրման առավելությունները կերակրող մոր առողջության համար

Կրծքով կերակրումը շատ կարևոր է ոչ միայն երեխայի, այլև մոր համար։ Այն նպաստում է ծննդաբերությունից հետո բարեհաջող վերականգնմանը․․․

Հղի կանանց 2017-11-28 03:43:11

Դեղամիջոցները կրծքով կերակրման շրջանում

Կրծքով կերակրման շրջանում ցանկալի չէ դեղորայքային բուժման դիմել, սակայն կյանքում լինում են իրավիճակներ, երբ մայրն ստիպված է լինում․․․

Հղի կանանց 2017-11-24 02:24:46

Ինչպե՞ս վերականգնել հորմոնների աշխատանքը ծննդաբերությունից հետո

Հղիության ընթացքում կնոջ հորմոնային ֆոնը փոփոխվում է, ինչը բնական է։ Ի՞նչ անել, սակայն, երբ երեխայի ծնունդից հետո հորմոնային համակարգը չի կարգավորվում․․․

Հղի կանանց 2017-11-23 03:54:54

Առողջ ատամներ ծննդաբերությունից հետո

Ներարգանդային շրջանում երեխան կալցիումն ստանում է մոր օրգանիզմի պաշարներից, իսկ հետագայում մոր կաթից։ Այդ պատճառով հղի և կերակրող կանանց խորհուրդ․․․

Հղի կանանց 2017-11-21 00:00:03

Հարթ որովայն․ վարժություններ, սնունդ և խորհուրդներ

Անցել է արդեն վեց ամիս, սակայն ձեր որովայնը դեռևս կախ է ընկած, մկանները թույլ են։ Հարթ որովայն ունենալու համար անհրաժեշտ է․․․

Հղի կանանց 2017-11-20 12:08:22

Բեռնվում է

Այլ լուրեր չկան

Բեռնել ավելին

Կանանց

Հղի կանանց

Տեսանյութեր

Այլ

Հաշվիչներ

Կապ

Հղի կանանց

Վարժություններ կրծքի մկանների ամրացման համար․ հետծննդաբերական շրջան

Կան հատուկ վարժություններ, որոնք օգնում են ամրացնել կրծքի մկանները և վերականգնել գեղեցիկ տեսքը կրծքով կերակրման շրջանում․․․

Երբ երեխան գիշերը վատ է քնում

Հաճախ է պատահում, որ նորածին երեխան գիշերվա ընթացքում վատ է քնում՝ պահանջելով ձեր ուշադրությունը։ Ո՞րն է պատճառը, ի՞նչ անել․․․․

Մարմնամարզություն․ հարթ որովայն ծննդաբերության 6-րդ ամսից հետո

Ահա մի շարք վարժություններ, որոնք ուղղված են որովայնի մկանների ամրացմանը....

Մարմնամարզություն ծննդաբերությունից հետո․ 6-րդ շաբաթից մինչև 3-րդ ամիս

Այս հոդվածում կներկայացնենք ծննդաբերությունից հետո վեցերորդ շաբաթից մինչև երրորդ ամիսը թույլատրելի վարժությունները․․․

Երեխան հրաժարվում է կրծքից

Եթե երեխան հրաժարվում է կրծքից, նշանակում է նրան անհանգստացնող որևէ բան կա։ Ահա ամենատարածված պատճառները․․․․

Հետծննդաբերական մարմնամարզություն․ մինչև 6-րդ շաբաթ

Այս հոդվածում կներկայացնենք ծննդաբերությունից հետո մինչև վեցերորդ շաբաթը թույլատրելի վարժությունները․․․

Քնի պակասը երեխայի լույս աշխարհ գալուց հետո

Ի՞նչ անել, սակայն, երբ ծննդաբերությունից հետո չի հաջողվում հագենալ քնից․․․

Ինչպե՞ս կանխել մաստիտի և լակտոստազի առաջացումը

Կրծքում կաթի կանգի առաջին իսկ ախտանշանների դեպքում խորհուրդ է տրվում երեխային կերակրել հենց այդ նույն կրծքով․․․

Մարմնամարզությունը ծննդաբերությանը հաջորդող 3-5 օրվա ընթացքում

Գոյություն ունի վարժությունների հատուկ խումբ, որը թույլատրելի է ծննդաբերությունից հետո․․․․

Կերակրող մոր սնունդը

Բոլոր երեխաների որովայնի զգայունակությունը տարբեր է և խիստ անհատական, ուստի մայրն ստիպված է լինում իր սնունդն ընտրել փորձերի և սխալների միջոցով․․․․

Նորածնի խնամքն ու հիգիենան

Նորածնի խնամքը խիստ կարևոր է նրա հետագա զարգացման համար։ Բազմաթիվ մայրեր խուճապի են մատնվում՝ տանը միայնակ մնալով երեխայի հետ և չիմանալով ինչպես խնամել նրան...

Թութք (հեմորոյ)

Բուժումը չսկսելու դեպքում ժամանակի ընթացքում ցավն ուժգնանում է քայլելիս, նստելիս, ինչպես նաև հազալիս․․․

Քթի կաթիլները կրծքով կերակրման շրջանում

Սակավարյունությունը հետծննդաբերական շրջանում

Ծննդաբերության ընթացքում կինը կորցնում է նվազագույնը 200-300 մլ արյուն, հետագայում՝ հետծննդաբերական շրջանում, 7-8 օր կրկին շարունակում է կորցնել։ Այդ պատճառով․․․

Կրծքով կերակրման առավելությունները կերակրող մոր առողջության համար

Կրծքով կերակրումը շատ կարևոր է ոչ միայն երեխայի, այլև մոր համար։ Այն նպաստում է ծննդաբերությունից հետո բարեհաջող վերականգնմանը․․․

Դեղամիջոցները կրծքով կերակրման շրջանում

Կրծքով կերակրման շրջանում ցանկալի չէ դեղորայքային բուժման դիմել, սակայն կյանքում լինում են իրավիճակներ, երբ մայրն ստիպված է լինում․․․

Ինչպե՞ս վերականգնել հորմոնների աշխատանքը ծննդաբերությունից հետո

Հղիության ընթացքում կնոջ հորմոնային ֆոնը փոփոխվում է, ինչը բնական է։ Ի՞նչ անել, սակայն, երբ երեխայի ծնունդից հետո հորմոնային համակարգը չի կարգավորվում․․․

Առողջ ատամներ ծննդաբերությունից հետո

Ներարգանդային շրջանում երեխան կալցիումն ստանում է մոր օրգանիզմի պաշարներից, իսկ հետագայում մոր կաթից։ Այդ պատճառով հղի և կերակրող կանանց խորհուրդ․․․

Հարթ որովայն․ վարժություններ, սնունդ և խորհուրդներ

Անցել է արդեն վեց ամիս, սակայն ձեր որովայնը դեռևս կախ է ընկած, մկանները թույլ են։ Հարթ որովայն ունենալու համար անհրաժեշտ է․․․